Existentiell hälsa i arbetslivet
God existentiell hälsa förebygger sjukskrivningar och psykisk ohälsa. Detta leder såväl till välmående medarbetare som till produktiva och lönsamma företag. Folkhälsomyndigheten lyfter fram vikten av existentiell hälsa i arbetslivet och uppmuntrar organisationer att jobba för att stärka denna hälsoaspekt genom exempelvis utbildningsinsatser (se Folkhälsomyndighetens slutrapport).
Mätningar visar att känslor av meningslöshet har mångdubblats de senaste åren och allt färre upplever sitt arbete som meningsfullt (Kairos future). Så hur kan arbetsgivare och medarbetare förbättra den existentiella hälsan på arbetsplatsen? Hur möter vi medarbetare och kollegor på ett ”existentiellt” sätt? Hur kan vi integrera arbetet med existentiell hälsa i det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM)?
Psykologos erbjuder utbildning kring hur vi kan skapa organisationer och arbetsmiljöer som främjar existentiell hälsa. Kursdeltagaren får kunskap om existentiell hälsa och, utifrån forskning och ”ett existentiell perspektiv”, lära sig hur den kan förbättras. Fokus är på arbetslivet och organisatoriska faktorer. Det handlar om hur vi genom bemötande, ledarskap, arbete med organisatorisk och social arbetsmiljö, rutiner, personalhantering och liknande, kan förbättra den existentiella hälsan bland medarbetare. Utbildningen omfattar:
- En redogörelse för begreppet ”existentiell hälsa”
- Forskning kring vad som stärker existentiella aspekter av hälsan
- En presentation av det ”existentiella perspektivet” och den fenomenologiska metoden
- Konkreta exempel på organisatoriska faktorer som främjar existentiell hälsa
- Hur vi kan möta och samtala med varandra för att förbättra den existentiella hälsan
Även om fokus är på arbetslivet så ger utbildningen också en fördjupad förståelse kring hur vi själva kan arbeta med vår egen existentiella hälsa. Om utbildningen ges till en hel arbetsgrupp eller samtliga medarbetare så diskuteras dessutom vad var och en av medarbetarna kan göra för att bidra till ett ”starkt existentiellt immunförsvar” på arbetsplatsen.
Föreläsningar varvas med diskussioner, workshops, fallbeskrivningar och övningar. Varje utbildning utformas i nära dialog med uppdragsgivare och skräddarsys utifrån specifika behov och önskemål. Vi eftersträvar alltid att ligga så nära kursdeltagarnas konkreta verklighet som möjligt.
Psykologos kan också hjälpa företag få in existentiella perspektiv i sin värdegrund och vid behov handleda chefer och HR.
Målgrupp: Utbildningen kan antingen ges till arbetsgivare, chefer, HR och skyddsombud eller till samtliga medarbetare. Den kan också delas upp i olika delar.
Se också Utbildning i Existentiellt ledarskap.
Utbildningsledare är Jakob Wood, leg psykolog, auktoriserad existentiell psykolog och vd på Psykologos. Wood har under flera år jobbat, handlett och undervisat utifrån existentiell terapi och det existentiella perspektivet i diverse sammanhang såsom exempelvis Södertörns högskola, Marie Cederschiölds högskola, Mälardalens universitet, Sankt Lukas, specialistkurser för psykologer, Världskulturmuseet, Ångestsällskapet och SEPTs nätutbildning. Han har också deltagit i panelsamtal om existentiell hälsa och suttit i styrelsen för Sällskapet för existentiell psykoterapi (SEPT). Han är medförfattare till Existentiell terapi – en introduktion (Liber, 2025).
Jakob har flera års erfarenhet av att arbeta inom företagshälsovård och har jobbat med rehabilitering, personalstöd, chefshandledning, konflikthantering, krishantering och annat. Han har också hållit många utbildningar om organisatorisk och sociala arbetsmiljö (OSA), stresshantering, ledarskap och krishantering. Dessutom har han egen erfarenhet av att driva och leda företag. Psykologos samarbetar med flera organisationskonsulter och andra lärare kan tillkomma.
Är du intresserad av någon av Psykologos kurser eller utbildningar? Mejla psykologos@psykologos.se